2019-04-21 読書は長寿のもと？ 「生涯活躍のまち」つくり 本の中の景色や音、においや味を想像しただけで、大脳のそれぞれをつかさどる領域が活性化する ー「読書が大脳を刺激し、想像力が脳を活性化する」という。 一方で、読書やパズルなどで継続的に大脳を刺激する趣味を持つ人は、アルツハイマー病の原因物質のひとつ「アミロイドβ」の蓄積を抑制できるという。 文章を読んだり、創ったり、また、その世界をいろいろな方法で確かめていこうと思います。(^_-)-☆ #長寿 #読書 #100年老けない脳 hc.nikkan-gendai.com
